السبت، 27 يونيو 2020

رقائق الشوفان الصحية الاقتصادية للديت على طريقة سالى فؤاد الخبز المشبع الاصلى

رقائق الشوفان الصحية الاقتصادية للديت على طريقة سالى فؤاد الخبز المشبع الاصلى

شرائح الخبز المشبعة جدا بالترمس وكمان شرائح الخبز المشبعه بدون جلوتين وتتميز شرائح الخبز المشبعه بالشوفان بدون دقيق

طريقة عمل شرائح الخبز المشبعة الاقتصادية
رقائق الشوفان الصحية الاقتصادية للديت على طريقة سالى فؤاد الخبز المشبع الاصلى

مكونات شرائح الخبز المشبعه الاقتصادية

مقادير شرائح الخبز المشبعه


  • كوب شوفان مطحون
  • كوب ترمس مستوى
  • نصف كوب بذر كتان
  • ربع كوب جنين القمح
  • ملعقة صغيرة خميرة
  • ملعقة صغيرة عسل نحل
  • ربع كوب حليب
  • ربع كوب زيت
  • رشة ملح
  • بيضة

يوتيوب شرائح الخبز المشبعة


شرائح الخبز المشبعه بالبيض والزبادي,شرائح الخبز المشبعه مقادير,شرائح الخبز المشبعة الخالية من الجلوتين,شرائح الخبز المشبعه بانوراما فوود,طريقة عمل شرائح الخبز المشبعة الاقتصادية.شرائح الخبز المشبعة سالي فؤاد بانوراما فوود,شرائح الخبز المشبعه سالي فؤاد الاقتصاديه,رجيم شرائح الخبز المشبعه,شرائح الخبز المشبعه بدون دقيق اسمر,مقادير شرائح الخبز المشبعه بدون دقيق.طريقة تحضير شرائح الخبز المشبعة بالبيض والزبادي,شرائح الخبز المشبعه الجديده لسالي فؤاد.رقائق الشوفان الصحية للديت على طريقة سالى فؤاد شرائح خبز مشبعة.طريقة عمل رقائق الخبز المشبعة الاقتصادي,رقائق الخبز المشبعه الاقتصاديه سالي فؤاد ,رقائق الشوفان للتنحيف.رقائق الشوفان للاطفال.رقائق الشوفان للرجيم,رقائق الشوفان الصحية الاقتصادية للديت على طريقة سالى فؤادالخبز المشبع الاصلى,رقائق الشوفان,رقائق الشوفان للتخسيس,رقائق الشوفان لزيادة الوزن,رقائق الشوفان fitness,رقائق الشوفان للتسمين.رقائق الشوفان فتنس.رقائق الشوفان المشبعة.رقائق الشوفان بالفرنسية,رقائق الشوفان للرضع,رقائق الشوفان والحبوب الكامله,رقائق الشوفان المحمصة,رقائق الشوفان لزيادة الوزن,رقائق الشوفان الصحية,رقائق الشوفان في الجزائر,رقائق الشوفان المجروش,رقائق الشوفان للأكل,رقائق الشوفان سالي فؤاد,رقائق الشوفان ايمان عبدالله,رقائق الشوفان للتخسيس,رقائق الشوفان المشبعة سالي فؤاد,رقائق الشوفان بالحليب,رقائق الشوفان المشبعه,رقائق الشوفان لزيادة الوزن,رقائق الشوفان فتنس,رقائق الشوفان مع الحليب,شرائح خبز مشبعة سالي فؤاد,شرائح خبز مشبعه,شرائح خبز مشبعة بالشوفان,شرائح خبز مشبعة بالحمص,شرائح الخبز المشبعة الاقتصادية لسالي فؤاد,شرائح الخبز المشبعة لسالي فؤاد,شرائح الخبز المشبعة,شرائح الخبز المشبعة بالحمص,شرائح الخبز المشبعة الاساسية

الأربعاء، 17 يونيو 2020

كريب الشوفان الصحى الحادق للدايت ل سالي فؤاد(كريب بدقيق الشوفان)

كريب الشوفان الصحى الحادق للدايت ل سالي فؤاد- كريب بدقيق الشوفان



كريب الشوفان الصحى الحادق للدايت ل سالي فؤاد(كريب بدقيق الشوفان)

مقادير الكريب الشوفان

  • 2 بيض
  • كوب حليب (200 مل)
  • نصف كوب الى كوب الا ربع دقيق شوفان حسب قوام العجينة
  • رشة ملح

حشو الكريب 

  • ميكس جبن
  • فلفل مقطع شرائح
  • بسطرمة

الطريقة والتحضير فى الفيديو ده




الثلاثاء، 16 يونيو 2020

طريقة عمل الفراخ البانية ب تتبيله البانيه المقرمش

طريقة عمل الفراخ البانية ب تتبيله البانيه المقرمش


طريقة عمل الفراخ البانية ب تتبيله البانيه المقرمش


مقادير تتبيلة الفراخ البانيه

  • بقسمات مطحون
  • بهارات دجاج
  • رشة بيكينج صودا
  • فلفل اسود 
  • توابل
  • دقيق
  • كركم
  • بيض

توضع شرائح الفراخ فى تتبيلة البانيه السابقة وبعد ذلك توضع فى الزيت كما فى الفيديو التالى

طريقة التحضير موضحة بالفيديو التالى:



اسهل تتبيلة لحفظ الفراخ البانيه -تتبيله البانيه 👍👍



طريقة خلى صدر الفراخ واستخراجه كامل بدون تقطيع 👊


تتبيلة الفراخ البانيه مروة الشافعي,تتبيلة الفراخ البانيه منال العالم,تتبيلة الفراخ البانيه اميرة شنب,تتبيلة الفراخ البانيه نجلاء الشرشابي,تتبيلة الفراخ البانية المشوية,تتبيلة الفراخ البانيه للشيف الشربينى,تتبيلة الفراخ البانيه للشيف حسن,تتبيلة الفراخ البانيه بالزبادى,تتبيلة الفراخ البانيه فاطمة ابو حاتي,تتبيلة الفراخ البانيه سالي فؤاد,تتبيلة الفراخ البانيه سارة عبد السلام,تتبيلة الفراخ البانيه صدفه جاد,تقطيع شرائح البانيه,من صدور الفراخ الصحيحة مع التتبيلة(أكلنا بالمصري),بانيه مقرمش| نجلاء الشرشابي,طريقة تتبيل الفراخ البانيه خطوة بخطوة بتكات,تخليه طعمو حكاية 😋👌,مش هتبطلي تعملي البانيه بالتتبيله دي وتحدي,كل أسرار وتكات البانيه والتتبيلة السحرية | العزومة مع,الشيف فاطمة أبو حاتي,سفرة و طبلية - البانيه بقي مقرمش وبالزبادي مع الشيف هالة فهميطريقة عمل البانيه المقلى,طريقة تتبيل البانية الفراخ,تتبيلة الفراخ البانيه,عمل البانية الفراخ,توابل البانيه,طريقة عمل البانية بالدقيق,طريقة عمل البانية المقرمش,طريقه عمل البانيه المقرمش















طريقه عمل شاورما الفراخ في العيش السوري زى المطاعم السوري

طريقه عمل شاورما الفراخ في العيش السوري

طريقه عمل شاورما الفراخ في العيش السوري زى المطاعم السوري


طريقه عمل شاورما الفراخ في العيش السوري زي المطاعم السوري,طريقه عمل شاورما العيش السوري,شاورما الفراخ في العيش السوري
طريقه عمل شاورما الفراخ بالعيش السوري.

المكونات

  • خبز سوري
  • صدور فراخ
  • ثومية
  • زيت
  • شرائح بصل
  • خيار مخلل

طريقة التحضير موضحة فى الفيديو




تتبيله الفراخ:

  • ماء بصل
  • زبادي او رايب
  • ملح
  • فلفل اسود
  • بهارات 
نخلط المكونات جيدا مع الفراخ ونتركها ليله كامله في الثلاجه.

طريقة عمل الثومية


الجمعة، 12 يونيو 2020

حقيقة براعم البطاطس وما أضرار درنات البطاطس أو التزريع في البطاطس

حقيقة براعم البطاطس وما أضرار درنات البطاطس او التزريع في البطاطس

يسال الناس عن حقيقة براعم البطاطس وهل درانات البطاطس او التزريع فى البطاطس ضار وسام ولا يجب تناول البطاطس ذات البراعم. فى هذا المقال سوف نجيب على كل هذه التساولات حيث ان البطاطس سهلة الهضم فيحبها الكبار والصغار حيث تدخل فى اغلب الوجبات الرئيسية وحتى الوجبات السريعة فى المطاعم.

حقيقة براعم البطاطس وما أضرار درنات البطاطس او التزريع في البطاطس

حقيقة براعم البطاطس

احيانا نفاجئ بظهور البراعم على البطاطس وبعض التجاعيد اثناء تخزينها ونظن انها فسدت واصبحت مصدر ضار علينا فعندما تظهر البراعم على البطاطس فى ان ذلك حدث بسبب تحول النشا الموجود فى البطاطس الى سكر. حيث  تؤدى براعم البطاطس الى انكماش حبة البطاطس وتغير فى مكونها الخارجى (القشرة الخارجية) .

أضرار درنات البطاطس أو التزريع في البطاطس

تتركز السموم فى البطاطس فى اللون الخضر الذى يظهر على قشرة البطاطس والبراعم  او التزريع فى البطاطس فى بعض الاحيان بسبب الرطوبة العالية. وفى حال تناول تلك التزريعه قد تسبب تقئ وصداع وبعض المشكلات فى الجهاز العضمى لذلك يجب ازاله هذا الجزء من البطاطس وتناول باقي حبه البطاطس. قد يكون طعم البطاطس متغير ولكن ليس فاسد. 

كيف نشترى البطاطس

  • نختار حبات البطاطس السليمة الخالية من العيوب الظاهرة.
  • تحفظ البطاطس فى اكياس مفرغة وليست مكتومة او مصمطة حتى لاتفسد أو ورق مقوى ( كرتون ).

كيفية الحفاظ على البطاطس

  • الحفاظ على البطاطس فى حالة سلمية وتجنيبها ظهور البراعم واللون الاخضر.
  • تخزن البطاطس فى مكان جاف وبارد.
  • تخزن البطاطس فى مكان مظلم بعيد عن اشعة الشمس.
  • تخزن البطاطس فى مكان بعيدا عن البصل لانه يسرع عمليات النمو لحبات البطاطس.
  • لا تضع البطاطس فى اكياس بلاستيك او ماشابه ذلك.
  • تحفظ حبات البطاطس فى مكان بارد ورطب ولا تحفظ فى الثلاجة لان البرودة الشديدة تزيد من سرعة تحول النشاء الى سكر.
  • يتم فرز حبات البطاطس من وقت لاخر لازالة اى حبة تكون فسدت.