بان كيك الشوفان بدون موز
بان كيك الشوفان بدون موز, لمن لا يحبون الموز او يتحسسون منه ويريدون تناول بان كيك صحي او للدايت او لاطفال اليكم هذه الوصفة لتحضير بان كيك بدون موز.
وصفة لبان كيك الشوفان بدون موز
مكونات بان كيك الشوفان بدون موز
- 1 كوب دقيق شوفان سريع التحضير
- 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا
- 1/2 كوب حليب خالي الدسم
- 1 بيضة
- 1/4 كوب عسل
- 1/4 كوب زبدة مذابة
طريقة التحضير بان كيك الشوفان بدون موز
- في وعاء كبير، اخلطي جميع المكونات حتى تتجانس.
- سخني مقلاة على نار متوسطة.
- أضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة أو الزيت إلى المقلاة.
- اسكبي 1/4 كوب من خليط البان كيك في المقلاة لكل قطعة.
- اطبخ البان كيك حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين.
- قدميها مع العسل أو أي صلصة أخرى تفضلينها.
نصائح لتقديم بان كيك الشوفان بدون موز:
يمكنك إضافة أي فواكه أو مكسرات أخرى إلى خليط البان كيك حسب الرغبة.
يمكنك أيضًا خبز البان كيك في الفرن بدلاً من طهيها في مقلاة.
لبان كيك أكثر صحة، يمكنك استخدام حليب الصويا أو حليب اللوز بدلاً من الحليب كامل الدسم.
مزيد من الوصفات دايت :
كوكيز الشوفان منال العالم مندغ وصحى
كريب الشوفان الصحى الحادق للدايت ل سالي فؤاد(كريب بدقيق الشوفان)